【怎麼開始經營個人品牌呢？】
－首先學會慶祝的習慣吧！
#個人知識品牌經營 01
#上班囚徒越獄計畫 01
#設計你的小習慣 01
2021年第一季要過了，大家各自完成了多少年初的目標呢？
我今年有個重要的目標是持續經營個人品牌，然而2020下半年我的「試營運」心得發現－
經營個人品牌，其實就是在向大家展示自己的生活型態，而你想展示的生活總不是什麼糜爛的生活，對吧？但如果想要過著越來越理想的生活，有一件事佔著重要地位，那就是建立好習慣。
而好習慣要建立，和情緒有千絲萬縷的關係，「感覺很美好」的情緒有助於習慣建立。
但好情緒不是常常有呢！該怎麼讓好情緒常常出現呢？
有一個很簡單的方式是－「慶祝」。
「慶祝」什麼呢？任何小小的事情都值得慶祝！
例如想要養成每天寫文章的習慣，一開始只要能打開電腦寫個兩行，完成了就能夠慶祝！
怎麼個慶祝法呢？大吃一頓？這種慶祝法好像很破財？
不，只要想像自己的內在小孩說聲：
「喔耶！」然後開心地手舞足蹈就好。
你是認真的嗎？這樣就好？
是的，沒錯只要這樣慶祝就好，就能夠讓自己感覺很美好。
你在睡前會不會檢視一下今天怎麼過呢？我會，而我常常帶著一種沮喪的感受回想：
今天可能沒有把專案處理好，窗口生氣了，於是想：「我『應該』要把這件事好好處理好的！」
今天太匆忙，忘記幫媽媽上網掛號，導致她無法看醫生，於是想：「我『應該』要在今天接到媽媽電話就立刻幫她處理好的！」
我們總是有太多的「應該」與「束縛」，太多的注意點放在自己不夠好的部分，很少肯定自己，而我們的關注點若是一直放在做不好的地方，會漸漸的生無可戀....
所以我們現在可以學習這個慶祝技巧，讓我們時常感覺美好，而這個方式可以改變我們的習慣，進而改變我們的人生。
也跟大家分享，我現在都怎麼「慶祝」自己的小小勝利，以維持這樣的「美好感覺」呢？
早晨醒來，在刷牙時就給鏡子裡的自己一個大微笑，跟自己說「你很棒！」，起床就是一件值得慶祝的事情！
盡量把工作切小切細，完成一個段落，就起來走走，讓內在小孩開心地跳起來喊聲「耶！」
所以，怎麼運用在經營個人品牌呢？
寫完一篇文，不管是100字或兩行，發完一則限動...等，只要做了就「慶祝」！
閱讀完一篇文章、看完一部影片、回覆一則粉絲私訊...等，只要做了任何一件事，不管多小的事，都值得慶祝！
一起來養成你的「慶祝」好習慣，鑿出一條上班族越獄路，開始經營個人品牌吧！
Search